집안 정리할 일이 많았던 하루
캠핑을 시작하게 되면서 캠핑장비를 정리하기 위해 베란다를 정리하다 보니, 정리해야 할 가전이나 물건들이 눈에 많이 들어왔다.
그래서 오래된 세탁기를 바꾸었다. 워시타워로 바꾸고 나니 정리할 짐들이 많아 하루 종일 집에서 쉬지 않고 움직였다.
저녁 즈음엔 아내와 함께 널브러져 있었다
식단
- 아침
- 사과 1/2, 계란2, 양배추, 고구마
- 치즈
- 점심
- 현미밥 1/2, 순두부찌개, 계란1, 양배추
- 크림빵 1/2
- 저녁
- 현미밥 1/2, 고구마, 계란, 양배추, 치킨가스 조금
운동
요즘 매일매일이 움직임이 많아 고된것 같다
그래도 건강해지는 것 같으니 참아야지
반응형
'일상 > 다이어트' 카테고리의 다른 글
| 다이어트 66번째 기록 (0) | 2022.05.21 |
|---|---|
| 다이어트 65번째 기록, 인바디 (0) | 2022.05.20 |
| 다이어트 63번째 기록 (0) | 2022.05.18 |
| 다이어트 62번째 기록 (0) | 2022.05.17 |
| 다이어트 61번째 기록 (0) | 2022.05.16 |