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일상/다이어트

다이어트 79번째 기록

패밀리그램 2022. 6. 5. 22:03
해변으로 놀러 다녀왔다

 

그래서 평소보다 많이 먹었다

 

식단

  • 아침
    • 모닝빵, 사과, 계란2, 고구마
    • 샌드위치
  • 점심
    • 해물칼국수, 해물파전
    • 샌드위치
  • 저녁
    • 양념갈비, 바나나

 

운동

 

운동역시 하지 않았다. 내일은 꼭 운동해야지
습관 될까 무서우니까

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