"노담" "노술" 트렌드 속 숨겨진 청소년 건강의 명과 암
최근 청소년들의 흡연율과 음주율이 급감했다는 반가운 소식입니다! 🎉 하지만 동시에 정신 건강 지표는 악화되고 있어 깊이 있는 고민이 필요한 시점입니다. 🤔
🚭 🚬 술·담배 멀리하는 청소년들, 그 이유는?
- 20년 전과 비교해 흡연율은 3분의 1 수준으로, 음주율 또한 10% 미만으로 크게 감소했습니다.
- 과거 오프라인 중심의 또래 문화가 SNS 등 디지털 기반으로 변화하면서 술·담배를 통한 과시 욕구가 줄어든 것이 주요 원인으로 분석됩니다.
- 건강에 대한 사회적 관심도가 높아진 것도 영향을 미쳤습니다. 👍
😥😥 정신 건강 적신호, 스트레스·우울감 증가
- 긍정적인 변화에도 불구하고, 청소년들의 스트레스 인지율은 증가 추세를 보이고 있습니다. 😥
- 우울감 경험률 또한 다시 증가하고 있어, 청소년 정신 건강에 대한 우려가 커지고 있습니다.
- 전문가들은 소통 부재와 관계 단절이 정신 건강 악화의 주요 원인이라고 지적합니다.
🍚🍔 아침밥은 거르고, 패스트푸드는 즐기는 식습관
- 아침 식사 결식률은 20년 사이 1.5배 증가했으며, 과일 섭취는 부족하고 패스트푸드 섭취는 늘어나는 등 식습관 불균형 문제도 심각합니다.
✨️ 우리 아이들의 건강한 미래를 위해 ✨️
- 청소년들의 신체 건강 개선은 긍정적이지만, 정신 건강과 식습관 문제는 여전히 해결해야 할 과제입니다.
- 사회 전체의 노력으로 청소년들이 건강하게 성장할 수 있는 환경을 만들어 나가야 합니다. 💖