왼쪽 어깨가 습관성 탈구로 인해 좋지 않은 편이다. 그래서 심리적인 문제 때문에 어깨의 수평이 살짝 맞지않는다. ( 운동으로 교정하려고 나름 노력하고있다. ) 이러한 문제와 더불어 핸드폰을 보는 습관과 업무 시 자세 때문에 종종 날개죽지와 어깨에 담이 걸린다. 30대에 들어와서 부터 담이 걸렸을 때 정말 말로 표현하기 힘든 고통이 함께 찾아온다. 보통 담이 왔을 때 고통이 찾아오는 부위 관련 네이버 포스팅 펌 동네 한의원에서 한의사가 말하길 위와 같은 부분이 아픈 경우 3가지 요소가 복합적으로 작용했기 때문이라고 한다. 스트레스, 피로, 좋지 않은 자세 위와 같은 담이 걸렸을 때 고통을 극대화 하는 방법과 최소화 하는 방법을 경험상 소개하려고 한다. 고통을 극대화 하는 방법 - 근본 없는 마사지와 냉수 ..